Des stratégies sur mesure pour orienter les résultats mesurables
Cet axe de La Fabrique d'Athlètes s’adresse aux personnes qui souhaitent transformer leurs ambitions en résultats concrets grâce à une approche stratégique et personnalisée.
Il s’agit d’une feuille de route complète qui guide chaque décision, de la préparation physique à la mise en œuvre d’un plan d’action, à la disposition de l'athlète, d’un autre professionnel ou de son entraîneur pour la conception de son plan d'entrainement quotidien et/ou de sa périodisation annuelle.
Pourquoi recourir aux services-conseils performance ?
- Approche stratégique : Chaque intervention est basée sur une analyse approfondie de vos besoins physiologiques, biomécaniques, fonctionnelles et psychologiques.
- Un soutien complet : Que vous soyez un athlète indépendant, ou encadré par un entraîneur, notre expertise vous aide à structurer vos efforts pour maximiser les résultats.
Nos services en détail
- Stratégie d’intervention : Nous élaborons une proposition de mise en œuvre détaillant les grandes lignes directrices pour orienter vos programmes d’entraînement quotidien et/ou de votre périodisation annuelle. Elle inclut des recommandations spécifiques sur les aspects physiologiques, biomécaniques, fonctionnelles et énergétiques. Cette stratégie sert de base pour les entraîneurs ou les athlètes indépendants.
- Préparation physique : Nos programmes de musculation ciblent vos besoins pour maximiser votre mobilité, votre coordination, votre stabilité, votre force, votre endurance, votre puissance et prévention des blessures. Chaque plan est conçu pour renforcer vos capacités tout en tenant compte de vos spécificités individuelles.
- Suivi santé et performance : Accompagnement personnalisé pour gérer vos progrès ou résoudre des problèmes spécifiques, comme des douleurs, des problèmes de santé ou des défis en récupération.
- Planification des tests d’admission pour métiers particuliers : Des préparations adaptées pour exceller lors d’épreuves physiques menant à certains emplois (police, Forces canadienne, pompier, ambulancier, sauveteur national, agent frontalier, etc.).
- Cours techniques et cliniques : Perfectionnez vos habiletés et votre technique en course à pied, natation, triathlon, cyclisme, musculation, haltérophilie et ski de fond.
- Camps d'entraînement : Bénéficiez de stratégies d’entraînement haute performance et clés en main dans un camp organisé par l’équipe de La Fabrique d'Athlètes.
- Acclimatation à la chaleur et/ou l’altitude : Stratégies d’acclimatation conçues pour vous préparer aux environnements extrêmes pour maximiser votre adaptation et vos performances.
L'axe Services-conseils performance constitue le moteur de vos progrès et offre les outils nécessaires pour transformer vos efforts en succès mesurables.
La Fabrique d’Athlètes : une offre complète pour atteindre vos objectifs!
À La Fabrique d’Athlètes, notre mission est claire : maximiser votre potentiel en vous proposant des services basés sur la science, adaptés à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de santé, de longévité ou de haute performance.